Conviértete en un protagonista y no en un espectador.

Cuantas veces has utilizado a tu persona para ser el protagonista real de tu propia historia. La mayor parte del tiempo las personas buscan ceder ese espacio a otras, buscando no estar comprometidas con ellas mismas. 

Al pasar por este bonito y grandioso mundo, has sido invitado a ser protagonista. Eres bienvenido para plasmar tus experiencias con un estilo único e irrepetible. Probablemente te estarás preguntando ¿Cómo lograr esto? ¿Por donde empezar? Estas son preguntas importantes para reflexionar. Ser tu mismo es ser responsable de tus anhelos, sueños, pensamientos y deseos de brillar.

No te dejes desalentar con facilidad por los tormentos que muchas veces ocurren en la vida, mas bien mantente a flote. Libérate de todas aquellas ataduras mentales, emocionales y físicas que detienen el curso y mantienen al hombre como a un esclavo.

Tu has sido creado con un firme y grande propósito. Descúbrelo sin caer en las garras de la ansiedad y la preocupación. Utiliza tu inteligencia para salir librado de esos sentimientos enfermizos. Descúbrete cada día con la firme esperanza de encontrar ese futuro campeón. Levántate  y sacúdete el polvo del desanimo, del conformismo. No hay mayor beneficio que explorar nuevas posibilidades para ser diferente siempre.

Evita a toda costa ser atrapado por la angustia, la desesperación, y el desaliento. Mantente ocupado moldeando tu persona. Realiza cada día un sinfín de nuevos comienzos. No importa si en la mayoría de ellos tropiezas. No importa si tus pasos tienden a retroceder. Creé en ti mismo y avanza. Conserva la paz, aún cuando exista la guerra dentro o fuera de ti.

Tu has sido creado para ser un protagonista estelar. ¿Quieres ser tu el actor principal de tu vida? ¿Quieres trazar un camino nuevo? Hazlo hoy. "En vida hermano en vida". ¡Vive tu historia!

Decídelo, esto es por un bien mejor. Comienza a crear en tu cotidianidad hábitos nuevos que transfiguren los viejos. Permítete tropezar pero ¡Levántate! ¡Aliéntate! ¡Sé quien tu decidas ser! 

No desprecies el más mínimo progreso consultando a las dudas. Levanta tu vuelo con ímpetu y confianza, no hay mayor satisfacción que cumplir tus objetivos. ¿Los conoces? ¿Sabes cuales son? Descúbrete como un ser grandioso y creé en lo que han depositado dentro de ti. Porque no apostar por lo bueno y bello siendo este un camino alternativo y gratuito. 

Nadie mas puede ocupar tu lugar, nadie puede ser tu mismo. Aprovecha la vida, esmérate cada vez. ¡Se diferente! Vive creyendo en ti y confía en tu creador aún y cuando no muestre rastro de su presencia. Persevera y nunca te canses de intentar. "La tenacidad nunca fracasa". ¡Ánimo! Hoy es un gran día. #QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras 

Estoy enojada(o) ¿Cómo me libero de esto?

Hablemos claro. Todos en algún momento de nuestra vida hemos experimentado un enojo. A esto le pudiéramos llamar una acción natural del ser humano. El problema empieza a generarse cuando el enojo se torna un medio de desahogo destructivo.

Podríamos empezar por mencionar que cada vez que experimentamos un enojo, hay un factor principal que se detona  y este es la frustración.

Si te tomaras un minuto de tu tiempo y te preguntaras ¿Qué me ha causado esa frustración? Descubrirías con certeza que han sido una secuencia de intentos fallidos o un evento que no tenías planeado que acabaría con un resultado negativo. Tal vez fueron esos esfuerzos que se quedaron cortos en relación a el trabajo hecho. Pudiéramos mencionar un sinúmero de acciones. ¿Qué es lo que te causa esa frustración? Podrías considerar la falta de paciencia, la indiferencia hacia otros, el arrepentimiento, los juicios, etc. Busca, dentro de ti y encontrarás la respuesta.

Recuerdo en una ocasión, que intentaba acomodar una bicicleta de uno de mis hijos en la cochera de mi casa; cuando de repente empece a sentir una frustración enorme porque no lograba acomodarla como estaba antes de usarla. Inmediatamente note que la paciencia se estaba acabando y el descontento le seguía por detrás. Tuve la oportunidad de reconocer la frustración que estaba experimentando y pude detener esa bomba atómica a tiempo llamada el enojo .

Este ejemplo, lo podríamos poner como un medio para auto-entrenarte a través de técnicas muy sencillas que te ayudarán a liberarte del enojo y de sus dañinas consecuencias. A continuación te menciono cuatro puntos que te permitirán derribar a este incomodo inquilino que habita en cada uno de los seres humanos.

1.  Después de haber experimentado un fracaso consecutivo a un intento, obsérvate. Cuando detectas que la paciencia se empieza a diluir, Detente un instante y conserva la calma. Procura tener como objetivo la satisfacción personal, venciendo a la impaciencia.
2. Empieza a tomar acción trabajando con calma lo que estas haciendo. Recuerda contar hasta diez  y vuelve a intentar. El practicar esta técnica tan conocida, nos permite recargarnos de paciencia y disposición. Una vez que hallas terminado este proceso vuelve a intentar. Puedes empezar cada vez lo que necesites. Tu mandas.
3. Relájate y abandona por un momento ese evento que te esta creando esa bomba interna. Esto no quiere decir que te has rendido sino que deseas despejar tu persona para que ella se recargue nuevamente con optimismo y claridad. Si haces esto, cuando regreses tendrás una perspectiva mas efectiva y lo ejecutaras mucho mejor.
4. Vuelve a practicar. no hay una formula mas precisa para obtener resultados, que intentar nuevamente siempre.

Si utilizas el tiempo como tu aliado, calmará y disminuirá la adrenalina que se a segregado en tu sistema nervioso. Si el enojo ha estallado, no te preocupes solo ten la mesura de no descárgalo con una persona, porque con seguridad te llevará a expresar frases de desaliento y desacreditaras a quien se lo expreses. Esto producirá una consecuencia negativa en quien te escuche. ¡No lo hagas! Nunca intentes ser de esas personas que son expertas en poner el dedo en la llaga. Si no comunicas lo que sientes, terminaras expresando el fruto del enojo que es la ira y este será el comienzo de una guerra. Evitalo a toda costa. Acuérdate que el proposito de la vida es crecer ascendentemente.

Tu eres una persona afortunada, eres el mejor arquitecto, tu eres quien diseña, y dirige tu vida. Embellece a tu persona e imprime en ella tu firma personal. Que siempre se sepa que calidad de ser humano tu eres. Vive y deja vivir a lo que te rodean. ¡Animo! No hay nada que no se pueda vencer, excepto la muerte. A todo lo demás considéralo como un ¡Si Se Puede!
Inténtalo #QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras

Te calificas o te desapruebas.

Hablemos claro y pongamos sobre la mesa todos los factores que te hacen sentir inseguro, incomodo y debilitan tu persona. ¿Como te sientes la mayor parte de tu día? ¿Como te desarrollas en tus actividades diarias? ¿Creés en ti mismo? ¿Confías en tus talentos? ¿Le creés a tu persona?

Estas son algunas preguntas que debes hacerte de vez en cuando. A medida que tu vida va avanzando tus proyectos personales se van acortando, por lo tanto tus anhelos estarán más cerca de ti. ¿Cuando los ves de cerca, te sientes con la fuerza necesaria para conquistarlos?
¿Te calificas o te descalificas? Si la mayor parte del tiempo te sientes inseguro o pospones tus sueños, necesitarás evaluarte inmediatamente para poder salir de esta prisión.

Si consideras que tienes más tiempo que vida, te lo confirmo, estas en lo correcto. El problema radica en que no tenemos más vida que tiempo, por ello la urgencia de romper aquellos nudos interiores que se han formado con el tiempo los cuales impiden alcanzar algunos objetivos. Te has puesto a pensar que la mayor parte de esos sueños son los mas valiosos.

Porque rodear una situación incomoda, porque no te desides a construir una escalera en vez de un muro. Porque no te esmeras en agregar más eslabones en lugar de colocar más ladrillos. En tus manos esta la ingeniería, diseño, automatización, desarrollo, y visión de tu persona.

Si te encuentras atrapado en una burbuja de inseguridad o conformismo te invito a que la revientes y salgas de ella. Busca el camino que te lleva a tus ideales. El primer paso es sentirte calificado para logaralo. Nadie te descalifica sino tu mismo. Si tu no creés en ti, probablemente nadie lo hará.

El segundo paso es ponerte en marcha y llevar en tu mochila sentimientos y emociones de victoria. Si en tu equipaje llevas cargas negativas te contaminarán.

El tercer paso es conservar un pensamiento positivo, que te brinde esperanza, aliento, entusiasmo, impulsándote como el motor principal. Permítete sembrar pensamientos de triunfo y grandeza. No dejes que se apague la flama de la conquista. Un pensamiento positivo es 100 veces mas poderoso que uno negativo.

Esto depende de ti, no tienes que esperar a nadie para empezar. Inicia el curso de una vida mejor. Nadie es y será responsable de tu porvenir. Tu eres el responsable y director de tu destino. Califícate con un si siempre. Cree en ti, ponte en marcha, y cuida de tus pensamientos.

Solo necesitas dar un paso a la vez. Avanza, no caigas en la seducción del conformismo, del "Aquí me siento bien" "Para que mas" "Ahorita estoy muy ocupado". Tu estas hecho para hacer cosas grandes. Considera cada día como una oportunidad para explorar la grandeza que habita en ti. ¿Quieres ir? ¿Quieres conocerte aún más? Ponte a prueba. La vida ofrece un mar de oportunidades.  ¡Conviértete en un protagonista de tu historia, y no en un espectador! Mantente con ánimo siempre.
#QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras

Hoy puede ser el mejor día de tu vida.

Si eres de las personas que se levantan cada mañana con una actitud triunfadora y entusiasta; felicidades. Aquí encontrarás más herramientas para tu beneficio. Si eres de las personas que cada mañana se levanta con la famosa frase "Haber como me va", " Haber que pasa" o con una actitud derrotista y mediocre. A continuación te platicaré que hacer para embellecer tu día.

Cuando te despiertes por la mañana lo primero que debes hacer es agradecer y aplaudir. Te has de preguntar pero porque aplaudir. La respuesta es porque estas celebrando la vida nuevamente. Aplaude y hazlo con mucho gusto.

Despiértate cada mañana exageradamente agradecido y entusiasmado. Empieza tu día con puros adjetivos buenos, bellos y positivos. Si la primer persona que ves por la mañana son tus hijos; diles algo parecido a esto. ¡Que barbaridad, hoy se ven bien galanes! ¡A poco tu escogiste esa ropa tan bonita! ¡Que bárbaro(a) que buen gusto tienes!

Si tu esposa es la primer persona que ves en tu día, expresarle con un adjetivo excelso lo que piensas de ella, no importa si de momento no lo sientes. Expresalo y verás los resultados. Dile ¡Que bella te ves hoy! ¡Nunca te había visto tan guapo como hoy! ¡Hoy me despertó una luz muy fuerte y creí que era el sol, pero eres tu! ¡Hoy estas brillante!

Si la primer persona que ves es tu jefe, tu empleado o tu amigo, dile de igual forma aunque no lo sientas, ¡Que bien te ves hoy! ¡Siempre he pensado que usted es uno de los mejores jefes que he tenido en mi vida! ¡Eres un amigo inigualable! ¡Te considero una persona de mucho valor! Empieza a practicar esto cada instante. Ahora bien hablar así no quiere decir que estas fingiendo en lo que dices sino que aprecias los regalos que tienes a tu alrededor, sobre todo que te quieres a ti mismo.  Usa tu persona para dar alicientes a otros.

Intenta ser muy entusiasta y optimista cada momento. Cuando estés esperando la luz verde del semáforo, voltea a ver al conductor que esta a un lado tuyo y sonríele, salúdalo con un buen gesto,  levanta tus pulgares y muéstraselos. Con esto le estas compartiendo tu alegría. Cuantas veces necesitamos estos gestos y/o palabras. Tal vez tu se las puedes brindar gratuitamente a alguien que las desea.

Cuando camines hazlo como un triunfador, derecho, victorioso, simpático, confiado en la victoria que haz logrado; estar vivo. ¡Que mas quieres! Lo demás es secundario.

Cuando estés en tu trabajo y sientas que las cosas no marchan de la mejor manera, no te hundas en esas circunstancias. Mejor modifícate, y exprésate con plena confianza y fe, que lo vencerás otra vez. Hablate con autoridad, con dinamismo. Sorprendente siempre. Hazte valer, no importa lo que tus voces internas te digan. Tu eres el  capitán, toma el timón. ¡Toma la decisión!

Si tu intentas cada día hacer esto contigo y con las personas que te rodean, tu vida empezará a crecer, se va a embellecer, y tendrás experiencias inolvidables. No esperes un evento importante para mostrarte diferente. Utiliza tu hoy y vive auténticamente feliz. ¡Si se puede!
De ti depende. Inténtalo y practícalo.  #QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras

El que pierde eres tu. ¡No te compares!

Te has puesto a pensar que la mayor parte del tiempo, las personas están observando los comportamientos de otros. Porque estar viendo a los demás, porque compararse. Que acaso estas personas no le han encontrado sabor y estilo a su vida.

Si por alguna razón no te gusta lo que haz hecho en ti mismo, recuerda que tienes infinidad de oportunidades para recrearte nuevamente. Cuando volteas a ver a otra persona, lo único que estas consiguiendo es devaluar la tuya. Pregúntate con que objetivo estas mirando a otros y tu mismo tendrás la respuesta al instante. No tengas miedo en conocerla, hablará de ti con mucha claridad.

Si te la pasas viendo la carrera de los demás, estarás perdiendo de vista la tuya. No te compares, no te devalúes. Mas bien invierte en tu persona; conocimiento, carisma, afecto, buenos deseos, una actitud positiva y demás para que estos siempre sean incentivos para ti y te produzcan luz y no sombra.

Si consigues ver y evaluar lo que haces, te sentirás feliz y satisfecho. Estarás poniendo en el juego de tu vida tus talentos y al final de cada día tendrás una mejor relación contigo mismo y vivirás más feliz. Si en algún momento deseas mirar a otra persona que sea para animarlo(a), para ayudarlo, para expresarle palabras de aliento, que lo inspiren a continuar con ese proyecto personal que lo ha hecho brillar y que tal vez a captado tu atención. Eso si vale la pena.

Toma lo mejor de cada persona y continua tu camino. Realizate en lo que te apasiona y conseguirás el mayor de los tesoros; la felicidad.

Vive loco de alegría. Esta es la única manera de estar vivo realmente y recuerda que compararse es devaluarse. ¡Disfruta lo que eres! y ¡Construye lo que quieres!  #QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras 

Y si no tuvieras miedo ¿Qué harías?

Una vez me encontraba contándole un cuento a mis hijos;  donde les hablaba de un hombre que se atrevió a resistir el miedo con valor. Les platicaba que en un castillo la hermana de Pedro se encontraba jugando con su hermano, cuando de repente una de las celdas se cerro y Pedro no pudo sacarla. Todos los que se habían reunido estaban asombrados de la magnitud del castillo y del problema que tenían. Se preguntaban unos a otros quien podría entrar y traer a esa niña. Uno de ellos llamado José se comprometió y fue. Los demás lo miraban con desanimo, miedo y mucha expectativa.

Cuando entro en el castillo se percato que la oscuridad era tan espesa que no tenía noción en donde estaba. El misterio que encerraba dicho castillo era de terror, por todos lados se escuchaban ruidos y sombras. José avanzaba en su búsqueda; escuchaba con mucha claridad sus voces internas que le decían: que haces aquí, tu no tienes la necesidad de probar tu valor de esta forma. Te vas a pasar algo malo, sal y deja esto a otra persona, no te arriesgues. José determinado siguió.

Le temblaban las piernas pero no desistió. Caminando convencido logro llegar a donde se encontraba la hermana de Pedro, abrió la celda, la toma entre sus brazos y salió del castillo. Cuando se encontró con Pedro se la dio y se marcho. Regresando por el camino José sintió una fuerza interna que le dio seguridad en si mismo. Se asombro que a su alrededor no había nada ni nadie que detenía su camino sino era el mismo el que se saboteaba.

Cuantas veces te has sentido limitado e intimidado en conseguir algún ideal, por tener la presencia del gran gigante que habita en la mayoría de las personas llamado "miedo". Es aquel poderoso e invisible poder que te frena, y te impide continuar tu camino. ¿Cuantos ideales has abandonado por el temor? ¿Cuantas veces has llegado a tu meta?

Si el temor te ha detenido o te mantiene atrapado, te voy a decir tres maneras para bloquearlo. Si las practicas, tu vida se incrementará y tu confianza se fortalecerá. Tu decides.

Primero cada vez que sientas miedo cualquiera que fuera el motivo o la razón; tienes que ignorarlo y seguir caminando. Si te detienes a dialogar con el, te atrapará y tu progreso habrá terminado; por lo tanto, Ignóralo.

Segundo, tu reconoces la palabra valor, pero sabes su significado realmente. El valor es la presencia del miedo pero con voluntad. Cada vez que te encuentres en una situación difícil, enciende el poder del valor. Su poder radica en tu voluntad ese gran motor que mueve tu interior y te hace realizar o resistir grandes cosas.

Tercero tienes que asumir una perdida para obtener una ganancia. El rechazo, la derrota, el desanimo,  y otras podrían presentarse pero si te mantienes fuerte y firme en tu convicción aparecerán las ganancias, como la confianza, la fortaleza, la fe, la determinación, el éxito y muchas mas.  Como dice la canción  "después de la tormenta, viene la calma". Ten FE

Enfócate en tu objetivo y utiliza estas herramientas para tu bien. Dicen muchos escritores que si después de haber adquirido un conocimiento nuevo no lo pones en practica en las primeras 72 horas lo perderás. Entonces de ti depende.

Quédate donde esta la vida. Aquí ¡Tu Puedes! Saca toda la basura mental que has acumulado y llegarás. ¡Cree en ti!  #QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras

Como triunfar y acumular victorias en lo cotidiano.

Son muchísimas las oportunidades que tenemos para triunfar diariamente.

Te has puesto a pensar que significa triunfar para ti. La mayor parte de las veces las personas coinciden en que el triunfo es solamente en un aspecto laboral, intelectual, social, entre otros.

Pero si te detienes un poco podrás darte cuenta que puedes triunfar continuamente en tu vida si pones atención a lo que continuación te platico. Cuantas veces vas manejando y y algún conductor por sus carreras se interpone agresivamente en tu carril. Cuantas veces cuando estas dialogando con tu novia, esposa(o), hijo, padres, hermanos o un conocido donde tienes un desacuerdo con alguna conversación. Cuantas veces cuando estas en tu empleo dirigiendo a tus empleados o acatando las instrucciones de tu jefe o viceversa sientes una rabia o unas ganas de explotar contra esa persona.

Estos son algunos casos que a la mayoría de las personas nos pasan. Es aquí donde te quiero platicar como triunfar y acumular victorias en lo cotidiano. Cuando sientas esas ganas de contestarle a ese jefe, cuando sientas esas ganas de rebasar a ese carro que se interpuso en tu camino y mostrarle que a ti nadie te hace eso, cuando sientas esas ganas de imponerles a toda costa tus ideas a las personas más cercanas a ti, porque te enfurece perder o sentir que tus criterios han sido minimizados.

Son estos momentos en los que tu puedes triunfar, conservando la paz y la tranquilidad. Son estos momentos en los que debes de reconocer ese caudal de emociones internas que van con una velocidad que muchas veces te llevan estando consiente y terminas diciendo algo inconsciente. 

Es ahí donde debes refrenar esos sentimientos y manejarlos con voluntad; utilizando ese mismo coraje que llevas dentro convirtiéndolo en fuerzas para salir triunfando sobre ti mismo.

Si por alguna motivo se te salió desbocada esa furia interna o sentiste que fallaste. Te aseguro que dentro de poco tendrás otra oportunidad en la que podrás practicar nuevamente. Aprovecha inteligentemente cada circunstancia para crecer como persona, practica contigo mismo ahora y se el mejor domador de tus emociones. 

Cuando salgas de alguna evento como este victorioso por haber conseguido dominarte. Habrás adquirido inmediatamente una victoria y una experiencia para compartir.

Cuantas de estas victorias deseas tener. Tu decides cuantas quieres tomar, todas son gratuitas y a la vez difíciles de conquistar, pero son las que te llevaran a la cumbre de tu vida. Para poder triunfar en el mundo externo,  primero necesitas triunfar en tu mundo interno. Dialoga contigo mismo, sin pena, hablate con confianza y tendrás siempre al mejor aliado; tu mismo.  Mucho ánimo ¡TuPuedes! #QueSeNoteQueEstasVivo  #Practicalox21 #YYaVeras 

¡Quédate donde esta la vida; Ahora!

Gracias por estar aquí. Te aseguro que encontraras herramientas muy útiles para vivir mejor y desarrollar aún más tu persona. Nunca te permitas dejar de crecer. Tu eres la mejor inversión. ¡Bienvenido!